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ブリリアントタイムvol.362◆集中力が途切れる理由◆ウオッチコレ

ブリリアントタイムvol.362◆集中力が途切れる理由◆ウオッチコレ

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商品説明

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Watch-Colle ブリリアントタイム
     2018年9月14日 vol.362

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時計好き、Watch-Colle好きな皆さん、こんにちは!Harukaです。

楽しい時間はあっと言う間に過ぎてしまうと言いますが、
 私も、大好きな人と過ごした京都の夜があっという間に過ぎ、
 夏の夢の名残のような彼とのツーショット写真が残るだけ……。

写真を見る度、肩が触れる距離にいた彼を思い出し、
 心を震わせている今日この頃。

彼……藤原竜也くんのファンクラブイベントは終わってしまったけれど、
2月の舞台『プラトーノフ』のチケットは確保できたし、
10月には、彼の素顔が見えるという深夜番組『二回道(セカンドウ)』も始まるので、
 新しい楽しみができました♪

そういえば、キムタクの『検察側の罪人』http://kensatsugawa-movie.jp/
も早く観に行かなくては! 

それでは今日も、ウオッチコレ新着情報からどぞ♪


 ◆ブリリアントタイムでは、あなたからのメッセージを心よりお待ちしております。

⇒ webmaster@watch-colle.com 

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もくじ

(1)ウオッチコレ新着情報

(2)集中力が途切れる理由

(3)ショートストーリー『断捨離』

(4)ショートストーリー『Miho』

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(1)ウオッチコレ新着情報 

ボーム&メルシェ ハンプトン M0A08022 自動巻 2001年頃 USED
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005971/

IWC Ref.1827 ブルー文字盤 Cal.8541B 自動巻 OH済 1971年製
http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005972/

ユニバーサルジュネーブ ホワイトシャドウ Ref.866101 Cal.2-66 自動巻 OH済 1970年代
http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005973/

ウォルサム ヴァイカウント 2824 2724 Cal.HT170 自動巻 OH済 1960年代 Waltham
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005968/

【希少】グランドセイコー 2ndモデル 43999 ライオンメダリオン 手巻 OH済 昭和40年製 Seiko
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005974/

シチズン ホーマー 国鉄時計 金局 21石 手巻 OH済 昭和52年製 Citizen
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005975/

セイコー プロスペックス ダイバーズ 200m SBDY019 "Save the Ocean Special Edition" 自動巻 2018年製 USED Seiko
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005977/

セイコー マチックR 8306-9000 自動巻 OH済 昭和41年製 Seiko
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005978/

ティソ スタイリスト 414301 Cal.2141 手巻 OH済 1970年代 TISSOT
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005979/

セイコー 懐中時計 ペンダントウォッチ レディース 11-0880 17石手巻 昭和53年製
http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005981/

ブルガリブルガリ 33mm BB33SL GMT 自動巻 USED
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005982/

キングセイコー 5625-7070 ワンピースケース 自動巻 OH済 昭和45年製 Seiko
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005983/

シチズン センターセコンド Cマーク 14KGF(金張り) Cal.3ADJ 17石 手巻 OH済 1950年代 Citizen
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005984/

グランドセイコー SBGT005 9F83-9A30 クオーツ 2000年頃 USED Seiko
 http://www.watch-colle.com/shopdetail/000000005985/


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(2)集中力が途切れる理由

仕事が煮詰まってくると、ニュースサイトのリンクを辿って
今すぐ読む必要などない記事を熟読したり、
たまたま出ていた広告をクリックして、
バーチャルショッピングに耽ってしまったりすることがあります。

しばらくしてハッと気づき、仕事に戻るのですが、
 今度は、机の端に置いてある郵便物が気になって開封したり、
それを片付けるついでに目について埃を掃除したりと、
また余計なことをやってしまいます。

そういえば、学生時代に試験勉強をしていたときにも、
そんなふうに要らないことをして、後悔したことがありましたっけ。^^;

そんな時は、本来ならば1時間もあれば終えられることに、
2時間も3時間もかかってしまいます。

もう完全に集中力が途切れてしまった状態です。

じゃあ、どうして集中力は途切れてしまうのかしら?と調べてみたら、

脳や体や気持ちの“疲れ”が原因だそう。

脳の疲れは“栄養不足”や“運動不足”で起こるので、
 糖分を少しだけ補給したり、軽い運動をしたりすることで回復できるそう。

水分が不足しても脳が疲れやすくなるというお話もあります。

体の疲れの回復させるには、やっぱり“睡眠”が一番なので、
 睡眠不足は集中力の大敵とのこと。

そして、気持ちの疲れというのは、つまり、やっていることに飽きていたり、
 元から興味がなかったり、他に気になっていることがあったりするということ。

飽きを回復するには、一旦別の作業をするのが効果的で、
 興味のないことにも集中するためには計画を立ててやることを小分けにし、
 不要なものを片付け、気になっていることを紙に書き出してみると良いのだそう。

普段から瞑想をして気持ちを整える訓練したり、
 計画を立てて実行する癖をつけておくと、気持ちの疲れに強くなるとも言われているよう。

運動不足に睡眠不足、飽きや他の気になること……
なるほど、思い当たる節があり過ぎて耳が痛い!

そして、このメルマガを書きながら集中力について調べ始めてしまったのも、
そもそも、集中力が途切れている証拠。(笑)

この秋は、“集中力”を鍛えようと思います。


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(3)ショートストーリー『断捨離』

はぁ。

写真を見ながら、思わずため息が漏れた。

あの頃は楽しかったなぁ……。

押入れを片付けていて見つけた小さなアルバムに、つい見入ってしまった。

断捨離しよう!と思い立ったのは、今週始めのこと。

ママ友のグループLINEが断捨離の話題で盛り上がったのだ。

「断捨離すると運気が好転するって本当よ!」とメッセージしてきた裕くんママは、
ゴミ袋4つ分もの洋服と押入れの中身を半分以上を処分したという。

断捨離の後はとにかく気分がスッキリして、体調までよくなったそうだ。

しばらくすると、嫌いだった職場の上司が転勤になり、
 裕くんがサッカーチームのレギュラーに選ばれ、
ご主人の昇進まで決まったと動く絵文字付きで送ってきた。

知らない人の話なら、盛りすぎだと笑い飛ばすかもしれないが、
 他でもない裕くんママから、直接聞いたのだから信じないわけにはいかない。

皆、私も私もと、断捨離決行を宣言した。

そして週末、私も宣言通り押入れの中身を引っ張りだして、断捨離をスタートした。

ところが、1冊のアルバムを見つけて、手が止まってしまった。

アルバムの写真に写っていたのは、もうすっかり忘れたつもりでいた昔の恋人。

昔の恋人たちとの写真は、結婚するとき全部捨てたつもりだったのに、
1年しか付き合っていない彼とのアルバム1冊だけが、なぜか残っていたのだ。

彼は、穏やかで優しい夫とは正反対で、気性が激しくて我儘な人だった。

けれど、その分、愛情表現もドラマチックで、毎日が刺激的で、
 彼と付き合っている間は、まるで映画のヒロインにでもなったような気分だった。

そういえば、別れた理由はなんだったっけ……?

ものすごく悲しくて、何日も泣いたことは覚えているけれど、
 不思議なことに、彼と別れた理由がどうしても思いだせない。

彼は今、どこで何をしているのだろう?
そう考えたら、もう一度会いたくてたまらなくなった。

スマートフォンを取り出して、彼の名前や当時のあだ名を検索してみる。
Facebookやブログがヒットするかもしれないと思ったのだ。

ああいう人だったから、起業している可能性だってありそうだ。

ドキドキしながら何度もスマホを操作したが、期待したような結果は得られなかった。

彼はどうしているのだろう? 虚しく検索を繰り返しながら、彼に会いたい気持ちが募った。

もう断捨離などどちらでもよくなり、彼のことばかりを考えていた。

彼の消息を知るために、当時、彼と付き合いのあった友人知人の名前を思いつく限り検索し、
 何か彼との繋がりはないかとあれこれ探った。

ネットでは埒が明かないと分かると、当時使っていたアドレス帳が残っていないかと、
そこら中を引っ掻き回して探した。

それでも何も見つからないので、少しでも手がかりが得られないかと、
 当時の自分の友人知人に電話をかけて、「急にどうしたの?」と驚かれたりもした。

もはや、彼に会いたい、彼の消息を知りたいという想いだけが私を突き動かしていた。

ピンポーン!

呼び鈴の音に我に返ると、窓の外では日差しが傾きかけていた。

部屋には押入れから引っ張り出したものが散乱している。

宅急便で届いたのは、夫当ての荷物だった。

荷物を抱えたまま、散らかった部屋の真ん中にペタリと座った。

私はいったい何をしているのだろう?

彼にもう一度会いたいというさっきまでの強い衝動は、嘘のように消えていた。

しばらく放心したように座り込んでいて、再びハッと我に返った。

こうしてはいられない!夕方には、遊びに出かけた夫と娘が帰ってくるのだ。

私はろくに見もしないで、部屋に散らかったものを片っ端からゴミ袋に放り込んだ。

「ただいまー!」

4つめのゴミ袋の口をキュッと結び終えたとき、娘の元気な声が聞こえた。

「へぇ、綺麗に片付いたね。これで俺も出世できるってこと?」

襖を開けたままの押入れに何も入っていないのを見て、夫がいたずらっぽく言う。

「そうよ、私、社長夫人になりたいもの」

私も軽口を返す。

「さて、昇進の前祝に寿司でも食いにいくか?」

これから食事の支度をするのは無理だろうと察した夫が提案してくれた。

「やったー!!」

娘と私は顔を見合わせて叫んだ。

「ママぁ、今日ね、パパとね……」

娘は今日の出来事を早く話したくて仕方ないようだ。

幸せだなぁ。

ふと、そう思った。

結局、彼の消息がわからなかったのは、きっと今の私には不要だからだろう。

そして、この瞬間、彼もどこかで幸せを感じているに違いないと思った。


◆◆◆◆◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

(4)ショートストーリー『Miho』

「Miho!」

若い男の呼ぶ声にハッとして振り返った。

日本の女性の名前を聞くのは久しぶりだった。

ミホと呼ばれたその女性の顔立ちは、どう見ても日本人ではなかったから、
 聞き間違いだったのかもしれない。

日本から遠く離れたこの国のことを知っている日本人はほとんどいないだろう。

こうして暮らしている俺だって、ここに来るまで知らなかったくらいなのだから。

ミホかぁ。

その名前を耳にして、俺はもうずいぶん前に終わった恋愛のことを思い出した。

明るくて、よく笑って、くるくると表情の変わる可愛い女の子だった。

3つ年上だった俺は、当時かなり無理をしていた。

彼女が映画好きだと知って、本当は興味などなかった映画のことを調べ、
さも、詳しいようなふりをして、封切り間近の映画に誘った。

首尾よく行ってすぐに付き合うことになったが、
その後も図書館に通って映画のことを調べ続ける羽目になった。

ボロアパートに住んでいることを隠し、
 先輩に頼み込んで借りた車で彼女を迎えにいって、
ひと月分の食費をつぎ込んで高級レストランに連れて行った。

忙しいとデートを断り、大学も行かずにバイトを掛け持ちして、
アパートの電気まで止められてお金を貯めたのは、
 彼女のバースデイに当時人気のあったブランドの指輪を贈るためだった。

もちろん、無理をしたことなどおくびにも出したりはしない。

彼女が喜ぶ顔が見たくて、小さなサプライズも良く仕掛けていた。

無茶とやせ我慢を重ねていたが、本当に楽しい時間だった。

何かをする度、思い通りの反応を見せる彼女がかわいくてたまらなかった。

だが、その無理も続かなくなる日がやってきた。

バイトでぶっ倒れて担ぎ込まれた病院で、体にガンがあることがわかり、
 手術と入院が必要になったのだ。

郷里の親が慌てて飛んできて、
 電気もつかないアパートでパンの耳をかじっていたからだと泣いた。

入院してしばらくすると顔色が良くなって、
みるみる体力が回復するのを、自分で感じるほどだった。

ぶっ倒れた直接の原因は、癌ではなく栄養不足だったようだ。

俺は病院を抜け出すと、美人で名高い先輩に癌を打ち明け、
 同情を買ってデートの約束を取り付けた。

もちろん、彼女に見せつけるためだ。

彼女に癌を打ち明けて、悲しませるわけにはいかなかったから。

彼女の中に、頼れる大人の男の印象を残したまま、
 彼女の前から去りたかった。

彼女よりずっと大人でとびきりの美人と腕を組んで歩く俺の姿を
 ちゃんと彼女が見たことを確認して、俺は病院に戻った。

彼女には、俺が、頼れる大人で遊び人の男に見えていたはずだ。

あんなに無理をしたのだから、そうであって欲しかった。

手術が思いの外上手く行き、通院や検査を繰り返す日々を越え、
 再発の可能性も薄くなったと診断されて、俺は日本を離れることを決めた。

本来、都会や文明の中よりも、自然の中で暮らす方が性に合っていた。

なんたって、半年間も電気のないアパートで暮らしても、
 何の不便も感じなかったくらいなのだから。

もし、あのとき、彼女に本当の自分を見せていたら、
 今頃、どうなっていただろう?

一瞬、そんな思いが頭をよぎった。

だが、すぐ次の瞬間、小さな手が俺の腕をつついて、
そんな思いも消え去った。

この村の女性との間に授かった4番目の男の子だ。

丸い大きな目で俺を見上げ、手に持ったキノコを見せている。

それはわらい茸だから食べられないが、息子の顔は自慢げだ。

俺は息子の頭を撫でて、それから、がっかりさせないように説明した。

わらい茸を放り投げて、再び山に入っていく息子の背中を見ながら
幸せだなと思った。

彼女が今どこでどうしているかはわからないが、
 昔と同じように良く笑い、くるくると表情を変えながら、
どこかで幸せにしていると確信している。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

最後まで読んでくださって、ありがとうございました!

台風や地震、大自然の驚異に人間の小ささを感じさせることが続いています。

けれど、同時に、経験を活かして助け合い、知恵と便利なツールを活用して、
 困難を乗り越える日本人の強さと賢さも感じています。

被災された皆さまが、1日も早く元の生活に戻れますように。

これからも襲ってくる可能性のある様々な災害の被害を
少しでも小さく食い止められますように。

他人事ではないという意識を忘れずに、備えをしたいと思います。


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